Comment faire un masseur à roulettes pour votre dos

Le massage du dos à l'aide de divers appareils stimule l'amélioration de l'apport sanguin aux muscles et aux organes internes d'une personne. Cela est particulièrement vrai pour les personnes sédentaires. Les plus efficaces sont les masseurs à éléments à rouleaux.

Il existe de nombreux types d'outils de ce type en vente, mais tout le monde n'est pas en mesure de choisir le bon modèle pour lui-même. La solution consiste à fabriquer un masseur à rouleau de vos propres mains. En tant que matériaux, des éléments inutiles disponibles dans chaque maison feront l'affaire.

Vous devez d’abord calculer la longueur requise du masseur. Cela dépend de la longueur des mains d'une personne et affecte la facilité d'utilisation de l'appareil. Sur la base de ces tailles, vous devez préparer le nombre requis de rouleaux.

Le moyen le plus simple de les scier en bois sur un tour. Le bois doit être assez dur, comme le chêne ou le bouleau. Si les anciens comptes de comptabilité ont été conservés dans la maison, vous pouvez utiliser leurs os comme rouleaux pour le masseur.

Les rouleaux fabriqués sont soigneusement poncés avec du papier abrasif pour éliminer les bavures et les copeaux éventuels. Si vous négligez cette procédure, vous sentirez un inconfort lors de l’utilisation du masseur et vous pourrez même vous blesser.

On peut utiliser des tubes en cuivre ou en aluminium à parois épaisses comme axes de rouleaux. Leur diamètre extérieur ne doit pas dépasser 5-8 mm. Selon la taille, des rouleaux de bois sont placés sur l'axe de 4 à 6 pièces. Au total, 10 à 12 éléments de rouleau seront nécessaires.

La base de l'appareil sera un cordon en nylon de 6 à 8 mm d'épaisseur, dont la longueur devrait être deux fois supérieure à celle du masseur. Pour la fabrication des stylos, placez deux tuyaux en PVC d’une longueur de 10-15 cm chacun. Une corde est passée à travers eux et ses extrémités sont fermement attachées, cachant le nœud résultant dans la cavité de l’une des poignées.

Ensuite, le cordon est étiré sur une surface plane et ses poignées sont fixées avec des pinces. Ensuite, en fonction du diamètre des rouleaux, en marquant les sites d’installation des axes des rouleaux. On pense que la distance optimale entre les rouleaux devrait être de 1-2 cm.

La dernière étape des travaux consiste à fixer les éléments de rouleau au cordon. Le moyen le plus simple consiste à utiliser des rivets en aluminium, dont le diamètre doit correspondre à la taille interne du tube constituant l’axe du rouleau. Si des rivets de taille appropriée ne peuvent pas être trouvés, l'axe peut être fixé avec des vis avec une rondelle de pression.

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